{"id":21353,"date":"2026-07-22T12:14:02","date_gmt":"2026-07-22T12:14:02","guid":{"rendered":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/?p=21353"},"modified":"2026-07-22T12:14:02","modified_gmt":"2026-07-22T12:14:02","slug":"je-touche-1-605-e-de-pension-de-retraite-sans-avoir-jamais-travaille-de-ma-vie-grace-a-des-dispositifs-que-beaucoup-ignorent","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/?p=21353","title":{"rendered":"\u00ab Je touche 1 605 \u20ac de pension de retraite sans avoir jamais travaill\u00e9 de ma vie, gr\u00e2ce \u00e0 des dispositifs que beaucoup ignorent. \u00bb"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"chapeau-article chapeau-article-conseil\">M\u00eame sans avoir exerc\u00e9 d\u2019activit\u00e9 professionnelle, certains seniors peuvent b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un revenu \u00e0 la retraite gr\u00e2ce \u00e0 plusieurs dispositifs de solidarit\u00e9. Des aides encore m\u00e9connues qui peuvent faire une r\u00e9elle diff\u00e9rence.<\/h2>\n<div class=\"content-article\">\n<p>Penser \u00e0 la retraite est une source d\u2019inqui\u00e9tude pour de nombreux Fran\u00e7ais. Entre la peur de manquer de ressources et les incertitudes sur l\u2019avenir, beaucoup cherchent des solutions pour pr\u00e9parer cette \u00e9tape de la vie. Pourtant, il existe des dispositifs de solidarit\u00e9 qui permettent, dans certaines situations bien pr\u00e9cises, de b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un revenu \u00e0 la retraite, m\u00eame sans avoir exerc\u00e9 d\u2019activit\u00e9 professionnelle. Des m\u00e9canismes souvent m\u00e9connus qui peuvent faire toute la diff\u00e9rence.<\/p>\n<h2>Une retraite qui pr\u00e9occupe une majorit\u00e9 de Fran\u00e7ais<\/h2>\n<picture><source srcset=\"https:\/\/www.astucesantemag.com\/wp-content\/uploads\/shutterstock_2018071892-e1683763885986-1.jpg.webp\" type=\"image\/webp\" data-srcset=\"https:\/\/www.astucesantemag.com\/wp-content\/uploads\/shutterstock_2018071892-e1683763885986-1.jpg.webp\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-118097 ls-is-cached lazyloaded\" src=\"https:\/\/www.astucesantemag.com\/wp-content\/uploads\/shutterstock_2018071892-e1683763885986-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"630\" data-eio=\"p\" data-src=\"https:\/\/www.astucesantemag.com\/wp-content\/uploads\/shutterstock_2018071892-e1683763885986-1.jpg\" data-eio-rwidth=\"1200\" data-eio-rheight=\"630\" \/><\/picture>La retraite ne rime pas toujours avec s\u00e9r\u00e9nit\u00e9. Selon une enqu\u00eate de la CFDT publi\u00e9e en d\u00e9cembre dernier, pr\u00e8s de 70 % des Fran\u00e7ais disent appr\u00e9hender cette p\u00e9riode de leur vie. Parmi eux, deux tiers redoutent de conna\u00eetre des difficult\u00e9s financi\u00e8res, tandis que beaucoup s\u2019inqui\u00e8tent \u00e9galement de leur \u00e9tat de sant\u00e9.<\/p>\n<p>Ces craintes influencent directement les habitudes des m\u00e9nages. D\u2019apr\u00e8s le barom\u00e8tre de l\u2019\u00e9pargne Ipsos publi\u00e9 au d\u00e9but de l\u2019ann\u00e9e, pr\u00e8s de deux Fran\u00e7ais sur cinq souhaitent \u00e9pargner davantage. Plus de 11 millions de personnes ont d\u2019ailleurs ouvert un plan d\u2019\u00e9pargne retraite (PER), selon le minist\u00e8re de l\u2019\u00c9conomie. D\u2019autres comptent sur les dispositifs de solidarit\u00e9 nationale pour compl\u00e9ter leurs ressources une fois \u00e0 la retraite.<\/p>\n<h2>Jusqu\u2019\u00e0 1 605 euros par mois sans avoir travaill\u00e9<\/h2>\n<p>Contrairement \u00e0 une id\u00e9e largement r\u00e9pandue, certaines personnes peuvent b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un revenu \u00e0 la retraite sans avoir occup\u00e9 d\u2019emploi au cours de leur vie. Il ne s\u2019agit toutefois pas d\u2019une pension de retraite classique, mais de dispositifs de solidarit\u00e9 destin\u00e9s aux personnes disposant de faibles ressources.<\/p>\n<p>L\u2019<strong>Allocation de solidarit\u00e9 aux personnes \u00e2g\u00e9es<\/strong>\u00a0(Aspa) constitue le principal m\u00e9canisme. Elle garantit un niveau minimal de ressources aux seniors remplissant les conditions pr\u00e9vues. D\u2019autres dispositifs permettent \u00e9galement d\u2019ouvrir des droits \u00e0 la retraite sans carri\u00e8re professionnelle compl\u00e8te, notamment gr\u00e2ce aux trimestres assimil\u00e9s.<!--nextpage--><\/p>\n<h2>L\u2019Aspa garantit un minimum de ressources<\/h2>\n<p>L\u2019Aspa est vers\u00e9e aux personnes \u00e2g\u00e9es d\u2019au moins 65 ans, ou d\u00e8s 62 ans lorsqu\u2019une inaptitude est reconnue. En 2025, son montant maximal atteint 1 034,28 euros par mois pour une personne seule. Pour un couple, il peut atteindre 1 605,73 euros par mois.<\/p>\n<p>L\u2019attribution de cette aide reste soumise \u00e0 plusieurs conditions. Les b\u00e9n\u00e9ficiaires doivent r\u00e9sider en France au moins neuf mois par an et ne pas d\u00e9passer un plafond annuel de ressources fix\u00e9 \u00e0 12 411,44 euros pour une personne seule ou 19 268,80 euros pour un couple.<\/p>\n<p>Ils doivent \u00e9galement avoir demand\u00e9 toutes les pensions auxquelles ils peuvent pr\u00e9tendre, y compris celles vers\u00e9es par un r\u00e9gime \u00e9tranger ou une pension de r\u00e9version. Cette d\u00e9marche est indispensable avant que l\u2019Aspa puisse \u00eatre accord\u00e9e.<\/p>\n<h2>Des droits \u00e0 la retraite m\u00eame sans activit\u00e9 professionnelle<\/h2>\n<picture><source srcset=\"https:\/\/www.astucesantemag.com\/wp-content\/uploads\/1-30-1.jpg.webp\" type=\"image\/webp\" data-srcset=\"https:\/\/www.astucesantemag.com\/wp-content\/uploads\/1-30-1.jpg.webp\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-118098 lazyloaded\" src=\"https:\/\/www.astucesantemag.com\/wp-content\/uploads\/1-30-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"630\" data-eio=\"p\" data-src=\"https:\/\/www.astucesantemag.com\/wp-content\/uploads\/1-30-1.jpg\" data-eio-rwidth=\"1200\" data-eio-rheight=\"630\" \/><\/picture>\n<p>Au-del\u00e0 de l\u2019Aspa, les trimestres assimil\u00e9s permettent \u00e9galement d\u2019acqu\u00e9rir des droits \u00e0 la retraite sans avoir exerc\u00e9 d\u2019activit\u00e9 professionnelle pendant certaines p\u00e9riodes.<\/p>\n<p>Ces trimestres peuvent \u00eatre valid\u00e9s dans diff\u00e9rentes situations, notamment en cas de ch\u00f4mage, de maladie ou de service militaire. Ils sont pris en compte dans le calcul des droits \u00e0 la retraite selon les r\u00e8gles en vigueur. Ainsi, une personne ayant connu de longues p\u00e9riodes d\u2019interruption ou n\u2019ayant jamais eu de carri\u00e8re stable peut malgr\u00e9 tout ouvrir des droits \u00e0 une pension.<\/p>\n<h2>L\u2019AVPF, un dispositif encore trop peu connu<\/h2>\n<p>Parmi les aides existantes figure \u00e9galement l\u2019Assurance vieillesse des parents au foyer (AVPF), financ\u00e9e par la CAF. Ce dispositif permet de valider des trimestres de retraite pour les personnes qui ont consacr\u00e9 plusieurs ann\u00e9es \u00e0 \u00e9lever leurs enfants ou \u00e0 accompagner un proche d\u00e9pendant.<\/p>\n<p>Enfin, des r\u00e8gles sp\u00e9cifiques existent \u00e9galement pour les personnes en situation de handicap afin de mieux prot\u00e9ger leurs droits au moment de la retraite.<\/p>\n<p>Ces diff\u00e9rents dispositifs montrent que, sous certaines conditions, il est possible de b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un\u00a0<strong>revenu \u00e0 la retraite<\/strong>\u00a0m\u00eame sans avoir exerc\u00e9 d\u2019activit\u00e9 professionnelle.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00eame sans avoir exerc\u00e9 d\u2019activit\u00e9 professionnelle, certains seniors peuvent b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un revenu \u00e0 la retraite gr\u00e2ce \u00e0 plusieurs dispositifs de&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21354,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-21353","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21353","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=21353"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21353\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21355,"href":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21353\/revisions\/21355"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/21354"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=21353"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=21353"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=21353"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}