{"id":21232,"date":"2026-07-21T14:34:49","date_gmt":"2026-07-21T14:34:49","guid":{"rendered":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/?p=21232"},"modified":"2026-07-21T14:35:25","modified_gmt":"2026-07-21T14:35:25","slug":"a-62-ans-jai-tout-quitte-avec-seulement-1-100-e-de-retraite-par-mois-sur-cette-ile-europeenne-meconnue-je-profite-aujourdhui-dune-vie-de-reve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/?p=21232","title":{"rendered":"\u00c0 62 ans, j\u2019ai tout quitt\u00e9 avec seulement 1 100 \u20ac de retraite par mois : sur cette \u00eele europ\u00e9enne m\u00e9connue, je profite aujourd\u2019hui d\u2019une vie de r\u00eave"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"chapeau-article chapeau-article-conseil\">\u00c0 62 ans, cette retrait\u00e9e fran\u00e7aise a choisi de quitter la France pour s\u2019installer sur une \u00eele europ\u00e9enne o\u00f9 ses 1 100 \u20ac de pension mensuelle lui offrent un quotidien bien plus confortable et une meilleure qualit\u00e9 de vie.<\/h2>\n<div id=\"div-gpt-ad-1740653410798-0\" class=\"text-center\" data-google-query-id=\"CN2fhKfeqZUDFYBgQQIdH_AERA\">\n<div id=\"google_ads_iframe_\/14727465\/ASTUCESSANTEMAG_ARTICLE_MID_0__container__\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"content-article\">\n<p>\u00c0 62 ans, vivre sereinement avec 1 100 \u20ac de retraite par mois peut sembler impossible en France. Entre le loyer, les factures et les courses, de nombreux retrait\u00e9s ont le sentiment de voir leur budget fondre \u00e0 vue d\u2019\u0153il. Pourtant, certaines destinations europ\u00e9ennes offrent une r\u00e9alit\u00e9 bien diff\u00e9rente. C\u2019est le choix qu\u2019a fait cette retrait\u00e9e fran\u00e7aise, qui a quitt\u00e9 l\u2019Hexagone pour s\u2019installer sur une \u00eele o\u00f9 son revenu lui permet aujourd\u2019hui de vivre beaucoup plus confortablement. Derri\u00e8re ce changement de vie se cachent des calculs pr\u00e9cis, quelques bonnes pratiques et surtout une nouvelle fa\u00e7on d\u2019envisager la retraite.<\/p>\n<h2>Pourquoi 1 100 \u20ac de retraite suffisent difficilement en France<\/h2>\n<picture><source srcset=\"https:\/\/www.astucesantemag.com\/wp-content\/uploads\/jai-tout-quitte-a-62-ans-avec-1100eur-de-retraite-cette-ile-europeenne-secrete-ou-je-vis-comme-une-reine-1.jpg.webp\" type=\"image\/webp\" data-srcset=\"https:\/\/www.astucesantemag.com\/wp-content\/uploads\/jai-tout-quitte-a-62-ans-avec-1100eur-de-retraite-cette-ile-europeenne-secrete-ou-je-vis-comme-une-reine-1.jpg.webp\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-116281 lazyloaded\" src=\"https:\/\/www.astucesantemag.com\/wp-content\/uploads\/jai-tout-quitte-a-62-ans-avec-1100eur-de-retraite-cette-ile-europeenne-secrete-ou-je-vis-comme-une-reine-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1500\" height=\"1000\" data-eio=\"p\" data-src=\"https:\/\/www.astucesantemag.com\/wp-content\/uploads\/jai-tout-quitte-a-62-ans-avec-1100eur-de-retraite-cette-ile-europeenne-secrete-ou-je-vis-comme-une-reine-1.jpg\" data-eio-rwidth=\"1500\" data-eio-rheight=\"1000\" \/><\/picture>Pour une personne seule, vivre avec 1 100 \u20ac par mois repr\u00e9sente un v\u00e9ritable d\u00e9fi. Le logement absorbe souvent une grande partie des revenus, laissant peu de marge pour les d\u00e9penses du quotidien.<\/p>\n<p>Lorsque le loyer atteint 600 ou 700 \u20ac, il devient difficile de conserver un reste \u00e0 vivre confortable. Les charges li\u00e9es \u00e0 l\u2019\u00e9nergie, \u00e0 l\u2019alimentation et aux d\u00e9placements p\u00e8sent rapidement sur le budget. R\u00e9sultat : de nombreux retrait\u00e9s cherchent des solutions pour pr\u00e9server leur qualit\u00e9 de vie sans renoncer \u00e0 leur ind\u00e9pendance.<\/p>\n<p>C\u2019est justement ce constat qui pousse certains d\u2019entre eux \u00e0 regarder au-del\u00e0 des fronti\u00e8res fran\u00e7aises.<!--nextpage--><\/p>\n<h2>Cette \u00eele europ\u00e9enne o\u00f9 le co\u00fbt de la vie change la donne<\/h2>\n<picture><source srcset=\"https:\/\/www.astucesantemag.com\/wp-content\/uploads\/Une-ile-au-soleil-pour-partir-cet-hiver-Madere-1.jpg.webp\" type=\"image\/webp\" data-srcset=\"https:\/\/www.astucesantemag.com\/wp-content\/uploads\/Une-ile-au-soleil-pour-partir-cet-hiver-Madere-1.jpg.webp\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-116282 lazyloaded\" src=\"https:\/\/www.astucesantemag.com\/wp-content\/uploads\/Une-ile-au-soleil-pour-partir-cet-hiver-Madere-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1800\" height=\"1200\" data-eio=\"p\" data-src=\"https:\/\/www.astucesantemag.com\/wp-content\/uploads\/Une-ile-au-soleil-pour-partir-cet-hiver-Madere-1.jpg\" data-eio-rwidth=\"1800\" data-eio-rheight=\"1200\" \/><\/picture>\n<p>\u00c0 seulement quelques heures d\u2019avion, certaines \u00eeles europ\u00e9ennes offrent un cadre de vie plus abordable. Parmi les destinations souvent cit\u00e9es figurent Mad\u00e8re, notamment en dehors de Funchal, ainsi que certaines \u00eeles grecques plus discr\u00e8tes comme Tinos.<\/p>\n<p>Dans ces territoires, il est encore possible de louer un appartement de deux pi\u00e8ces pour un montant compris entre 300 et 400 \u20ac par mois dans le cadre d\u2019un bail de longue dur\u00e9e. Pour une retraite de 1 100 \u20ac, cela repr\u00e9sente une diff\u00e9rence consid\u00e9rable.<\/p>\n<p>Une fois le logement pay\u00e9, il reste une somme bien plus confortable pour les d\u00e9penses courantes, les loisirs et les petits plaisirs du quotidien. Cet \u00e9cart am\u00e9liore fortement le pouvoir d\u2019achat et permet d\u2019envisager la retraite avec davantage de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<!--nextpage--><\/p>\n<h2>Mad\u00e8re et les \u00eeles grecques s\u00e9duisent de plus en plus de retrait\u00e9s<\/h2>\n<p>L\u2019attractivit\u00e9 de ces destinations ne repose pas uniquement sur le prix des loyers. Dans plusieurs archipels europ\u00e9ens, le co\u00fbt de la vie reste globalement inf\u00e9rieur \u00e0 celui observ\u00e9 en France.<\/p>\n<p>Les habitants privil\u00e9gient souvent les produits locaux et les circuits courts. Les l\u00e9gumes achet\u00e9s directement aux producteurs, le poisson fra\u00eechement p\u00each\u00e9 et les sp\u00e9cialit\u00e9s r\u00e9gionales permettent de pr\u00e9parer des repas de qualit\u00e9 \u00e0 des prix raisonnables.<\/p>\n<p>Cette \u00e9conomie de proximit\u00e9 contribue \u00e0 r\u00e9duire les d\u00e9penses courantes tout en offrant un cadre de vie particuli\u00e8rement agr\u00e9able. Pour une retrait\u00e9e vivant seule, l\u2019\u00e9cart peut \u00eatre spectaculaire par rapport \u00e0 une grande ville fran\u00e7aise, o\u00f9 chaque d\u00e9pense doit \u00eatre soigneusement calcul\u00e9e.<\/p>\n<h2>Comment trouver une \u00eele europ\u00e9enne adapt\u00e9e \u00e0 une petite retraite<\/h2>\n<p>Les sp\u00e9cialistes de l\u2019expatriation recommandent de privil\u00e9gier les villages situ\u00e9s \u00e0 l\u2019\u00e9cart des zones les plus touristiques. Quelques kilom\u00e8tres suffisent souvent \u00e0 faire baisser sensiblement les loyers.<\/p>\n<p>Autre conseil important : rechercher un logement directement aupr\u00e8s des propri\u00e9taires. Les agences internationales appliquent parfois des tarifs plus \u00e9lev\u00e9s destin\u00e9s \u00e0 une client\u00e8le \u00e9trang\u00e8re, ce qui peut peser sur le budget annuel.<\/p>\n<p>Avant de s\u2019installer d\u00e9finitivement, il est pr\u00e9f\u00e9rable de tester la destination pendant plusieurs mois. Cette \u00e9tape permet de d\u00e9couvrir le rythme de vie local, d\u2019\u00e9valuer les d\u00e9penses r\u00e9elles, de v\u00e9rifier l\u2019acc\u00e8s aux services essentiels et de s\u2019assurer que le cadre de vie correspond r\u00e9ellement \u00e0 ses attentes.<\/p>\n<p>Enfin, il reste indispensable de se renseigner sur les d\u00e9marches administratives, la fiscalit\u00e9 applicable aux retrait\u00e9s expatri\u00e9s et la couverture sant\u00e9 afin d\u2019aborder ce projet avec s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<\/p>\n<p>Avec un\u00a0<strong>co\u00fbt de la vie<\/strong>\u00a0mieux ma\u00eetris\u00e9 et un choix de destination adapt\u00e9, une retraite modeste peut parfois offrir une qualit\u00e9 de vie insoup\u00e7onn\u00e9e.<span style=\"font-size: 1.25rem;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c0 62 ans, cette retrait\u00e9e fran\u00e7aise a choisi de quitter la France pour s\u2019installer sur une \u00eele europ\u00e9enne o\u00f9 ses&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21234,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-21232","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21232","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=21232"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21232\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21233,"href":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21232\/revisions\/21233"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/21234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=21232"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=21232"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ideerepas.milaf.ma\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=21232"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}