Mesure ton cou : le résultat peut révéler ton état de santé

Bien que les valeurs puissent varier légèrement entre les populations étudiées et les groupes ethniques, les seuils généralement acceptés qui indiquent un risque élevé selon une étude publiée dans le Journal of the American Heart Association sont :

  • Hommes : Un tour de cou supérieur à 43 cm.
  • Femmes : Un tour de cou supérieur à 35,5 cm.

    Risques liés à la circonférence du cou (CC)

    • Risque de troubles cardiométaboliques : Il existe une forte corrélation et c’est un prédicteur autonome de :
      — Dyslipidémie : Trouble des lipides et des lipoprotéines dans le sang ; cholestérol HDL (lipoprotéines de haute densité) ou “bon cholestérol” bas et cholestérol LDL (lipoprotéines de basse densité) ou “mauvais cholestérol” et triglycérides élevés.
      — Hypertension artérielle : Pression artérielle élevée dans les artères.
    • Résistance à l’insuline : La graisse du cou libère des composés qui entravent le travail de l’insuline et, par conséquent, augmentent la possibilité de développer un diabète de type 2.
    • Apnée obstructive du sommeil (AOS) : L’élément anatomique principal pour l’AOS est un cou épais. Un excès de tissu mou dans le cou provoque l’effondrement des voies respiratoires pendant le sommeil, ce qui entraîne des interruptions de la respiration.

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