Gingembre râpé, oignon, ail, citron et miel : le cocktail naturel par excellence ! Juste une cuillère à café par jour dès le 7ème jour pour faire des merveilles. Je vous offre ce secret, offrez-moi un simple ” OK ” en retour ! La préparation est dans le premier commentaire.

Recette étape par étape

 Ingrédients:

• 1 morceau de gingembre frais (environ 5 cm), râpé
• 1 oignon moyen, haché ou écrasé
• 3 gousses d’ail écrasées
• Le jus d’un gros citron
• 1 verre d’eau tiède (250 ml)
• 1 cuillère à soupe de miel pur (facultatif)

🔧 Préparation:

1. Épluchez et râpez le gingembre frais.
2. Écrasez les gousses d’ail jusqu’à obtenir une pâte.
3. Coupez l’oignon en petits morceaux ou mixez-le au blender.
4. Placez tous les ingrédients dans un récipient en verre.
5. Ajoutez le jus de citron fraîchement pressé et l’eau tiède.
6. Laisser reposer le mélange pendant au moins 30 minutes avant de le consommer.
7. Si vous préférez une saveur plus douce, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de miel pur.

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